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內容簡介
一向以敢言、敢問的形象在主播圈中獨樹一幟的張雅琴，說起英文也是又溜又有自信，採訪過東西德、蘇聯、伊拉克……在主播台上的她，以英語專業令人刮目相看，到了國外生活時仍不改「大膽說」的本色——
●搭訕：搭訕的人通常都會跑來問你：「Is this seat taken?」(這個位子有人坐嗎？)，還沒等對方開口，你就可以「先發制人」，立刻落落大方地告訴對方：「You can sit down.」（你可以坐這裡）。
★最近重返主播台的張雅琴，推出全新的英語學習書，以「英文敢說就不難」為主題，告訴讀者她常保英文活力的秘訣。
★書中收錄：35個張雅琴Smart英語便利貼＋250個實用單字＋300句情境會話。不管是出差、遊學、留學、用英文面試、旅遊或相親，本書都可以幫助讀者立即準備、立即吸收，以最快的速度適應國外的生活。
作者簡介
張雅琴
●天蠍座。
●英文名：Catherine。
●求學時期參加英語演講比賽，榮獲冠軍。
●畢業於哥倫比亞大學國際關係研究所、哈佛大學蘇聯研究所。
●CNN實習記者、台視、TVBS新聞主播，現任三立新聞台主播。
●曾至世界多國採訪，專題包括六四天安門、東西德統一、波斯灣戰爭……
●著有《敢於與眾不同》《活出妳嚮往的人生》《張雅琴Smart英語學習法》。
詳細資料
- ISBN：9861330798
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
現代社會中，「忙」依然成為一種心態，伴隨「忙」帶來是身體疲勞、焦躁，結果是一事無成！那是因為我們都迷失自己主宰！結果是忙忙碌碌過一天、一周、一年，乃至一輩子！忘記自己為啥而活！ 王陽明的《傳習錄》中有這麼一句話：今人於吃飯時，雖然一事在前，其心常役役不寧，只緣此心忙慣了，所以收攝不住。 有些人已經忙習慣了，已經收不住了。而這種人最終的現場多半是天天忙死，但是終究還是一事無成。 ... 王陽明曾說： 樂是心之本體，雖不同於七情之樂，而亦不外於七情之樂。雖則聖賢別有真樂，而亦常人之所同有，但常人有之而不自知，反自求許多憂苦，自加迷棄。雖在憂苦迷棄之中，而此樂又未嘗不存，但一念開明，反身而誠，則即此而在矣。 一個人一生的修為其實修的就是自己的內心，一個人萬般的忙碌，最忙的也是自己的內心。心無雜念，則無異動，心若妄動，勢必妄行。 ... 現代心理學證明：如果一個人能夠專注於某件事，身心就會處於一種十分和諧的安穩中，很容易引發一種超然舒緩的喜悅感，才能面對任何事情，做到不急不躁，保持內心的平靜！如何做到不焦不忙，內心安定？ 王陽明強調：欲靜心，先戒躁，欲去躁，先求簡。 時至今日，西方國家才開始「極簡生活」來尋內心安定，而王陽明在幾百年前就提到「簡」對內心安寧的重要性！ 《傳習錄》記載了王陽明強調：天地氣機，元無一息之停。然有個主宰，故不先不後，不急不緩，雖千變萬化而主宰常定，人得此而生。若無主宰，便只是這氣奔放，如何不忙？ ... 時下的生活瀰漫著功名利祿的氛圍，有了錢希望有更多的錢，有了權希望有更大的權，對房子、車子、色慾等等都是不知滿足，而一點點的不滿足，就足以讓人輾轉反側焦慮異常。 物質的豐富之下，是犯罪率、自殺率、離婚率、精神病率的升高，人們普遍的感覺是浮躁，浮躁久了就生暴躁，暴躁久了就生暴戾，媒體上經常報導的滅門慘案、屠殺親人，已讓人嗅到了這種暴戾之氣。 對治這種情況，也許正需要王陽明的心學。當人們發現了自己內心的力量之時，就不會被外界所左右，就能生活得自得其樂。 ... 請記住，無論什麼時候，都沒有人能替你看顧你的內心。當下，許多人竭盡全力攫取財富，卻不清楚自己的生活何以越來越迷惘糾結，日甚一日地充滿挫折與焦慮，沒有安全感和存在感。 而最好的救贖之道，就是把習慣向外追逐的目光收回來，關注放逐已久的心靈。 在無窮的想法驅使之下，我們的精力、獨立思考能力總是被衝散和稀釋。我們都不知道自己都將時間花在了什麼地方。我們總是充滿了方向，卻又很快失去了方向。 我們該怎麼辦？ ... 王陽明對此提出解決方案是行「精一之功」！ 所謂「精一」，專注於當下，既不念過往，亦不畏將來。所謂「精一」，專注於「志」，持志如心痛，一心在痛上，豈有功夫說閒話，管閒事。 王陽明的一生，給後人留下了寶貴的人生經驗與精神財富。有人說"中國的聖人只有兩個半"，王陽明就是那其中一個，另外的一個是孔子，還有那半個是曾國藩。 ... 我時常讀一讀王陽明心學，這樣的浮躁的內心就會沉靜下來，並且在迷茫的時候，還能找到人生的方向。 現在我推薦大家看一看《傳習錄》，《傳習錄》在陽明心學中地位究竟有多高呢？差不多相當於《聖經》在基督教中的地位。後世所有與陽明心學相關的東西，基本都是從《傳習錄》衍生出來的。 ... 王陽明的智慧不僅適用於官場，更適用於今天的職場。除了"精一"之功之外，王陽明還曾寫詩道："人人自有定盤針，萬化根源總在心。卻笑從前顛倒見，枝枝葉葉外頭尋。" 這不就說的是現在忙忙碌碌，卻茫無目的，疲於生存的年輕人嘛。他們真的該讀一讀王陽明，去找到那根自己的"定盤針"。 ... 除了《傳習錄》還有一本《知行合一》，這裡說的除了王陽明智慧外，還有王陽明的生平事跡，更像是人物傳記，關鍵是這兩本書都是以現代的視角，這樣我們看的時候，就很容易運用到實際生活中。 王陽明說人生是一場修行，當你感到心情不順時，不妨靜下心來，慢慢的品讀王陽明，或許你會有所醒悟。 點擊連結，即可購買。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/essay/9vbk6eq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010291719
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