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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本日本酵素醫生6分飽健康法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
會生病，九成的原因都是因為你吃得太多了！
「平常你都吃些什麼呢？」
對於前來診所的患者，這是我第一件要問的事情。
這個問題也同樣問問你。
「你平常是不是盡是吃些燉煮的東西或是油炸食品呢？」
「你會不會拖到很晚才吃晚餐，吃完晚餐又馬上睡覺呢？」
「你是不是就算肚子不餓，一到了吃飯時間還是照吃不誤呢？」
如果你的答案都是肯定的，請馬上調整現在的飲食習慣。因為這些全都是飲食過量的行為，而且簡直就可以說是「沒病找病」的行為。
提高消化能力的超有效健康法！
身為酵素營養學權威的本書作者，提出了以下的警訊──
「人的消化能力有其極限，一旦沒辦法好好地消化，勢必影響身體的健康。」
本書以淺顯易懂的方式，解說了如何藉由生命活動不可或缺的「酵素」作用，以提高自身消化能力的「六分飽健康法」。
只要花兩天的時間，即能實際感受到六分飽健康法的效果，請一定要親身體驗看看。
酵素營養學權威傳授的「提升消化能力」指南書
讓你只吃六分飽，就能帶來戲劇化的轉變！
一肌膚重現年輕
二細胞回復青春
三現有的症狀及疾病逐漸康復
吃得少，活得好，讓你健康享瘦又抗老！
閱讀本書，將可讓你了解如何辦到這一切！
本書特色
說明造成人們生病的原因有九成是因為吃得太多，只要減少食量，每日吃六分飽再配上適當且正確地食用酵素，就能讓人健康、遠離疾病。
作者簡介
鶴見隆史
一九四八年出生於日本石川縣。畢業於金澤醫科大學，現為鶴見診所院長。專長為西洋醫學，同時也研究東洋醫學、針灸、氣功、肌肉診斷法、營養學、食物養生法等等。時時站在患者的立場，採取融合西洋醫學與東洋醫學之「根本醫療」。自一九九○年後半開始，密切地與美國休士頓施行酵素醫療之醫師們進行交流，透過融入酵素營養學的方式，進一步提高治療的效果。主要著作包括有：《「酵素」打造不生病的體質！》（青春出版社）、《長壽的關鍵就在於「酵素」》（河出書房新社）、《癌症不會奪走生命──推翻餘命宣告的醫師們的建言》（共同著作，Wani books）、《Dr.鶴見隆史酵素活力健康果汁》（JTB Publishing）、《真實的癌症治療秘方》（中央ART）等多本著作。
譯者簡介
王慧娥
淡江大學日文系學士、東吳大學日文系碩士。曾任職流通世界雜誌社副總編輯，現專事翻譯工作。譯有《達人法則──職場不敗50道護身符》、《圖解電池入門》、《天天都想拿的手作包》、《串珠甜點時尚Party》（以上世茂出版）、《我是職場人緣王》、《召喚財運的浴廁掃除實踐法》（三采文化）；《溫柔手作室內鞋》（積木文化）；《裡庭》、《瑞士品牌攻勢》（小知堂文化）；《圖解101例瞭解供應鏈管理》（向上出版）等多本譯作。
須知：
作者： 鶴見隆史
新功能介紹- 譯者：王慧娥
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2012/10/30
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
日本酵素醫生6分飽健康法 書評
日本酵素醫生6分飽健康法 書籍介紹
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2016年08月10日 19:32
▲伊藤千晃10日下午抵台。（圖／avex taiwan提供）
記者盧薇淩／台北報導
日本最強男女組合AAA 13日將在台開唱，舉辦出道以來第二次的台灣公演，演出人氣日劇《蜂蜜幸運草》的團員伊藤千晃10日搶先登台，在經紀人與工作人員陪同下，她下午4點身穿白上衣與紫色寬褲，精神奕奕抵打台北松山機場，儘管是平常日，依舊吸引20餘位粉絲接機，而她也熱情揮手回應粉絲。
▲伊藤千晃曾與彭于晏拍攝《蜂蜜幸運草》。（圖／資料照）
伊藤千晃10日比其他團員率先抵台，她先前拍攝《蜂蜜幸運草》時在台待了一陣子，也對台灣產生特殊情感，除了熱情揮手致意，還對台粉喊話：「台灣的大家好久不見，這次因為粉絲俱樂部的活動及演唱會的關係再度來台，希望能跟大家度過一段美好的時光。」現場有粉絲喊她名字，伊藤千晃也一一露出甜美微笑回應：「我們演唱會見！」讓粉絲興奮激動。
▲伊藤千晃親民揮手致意。（圖／avex taiwan提供）
伊藤千晃晚間下榻飯店後，晚餐則大啖她最愛的台式麻辣火鍋，她說自己滿喜歡台灣，即便天氣炎熱還是要吃美味的台式麻辣鍋，而11日下午2點30分她舉辦個人握手會，AAA 2016亞洲巡迴演唱會台灣公演13日將於台北ATT SHOW BOX登場，還剩下零星票券，亦可現場購票。
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